Start in januari met onze beginners/fundamentals lessen onder begeleiding — in een vaste, kleine groep
Probeer het eerst met een gratis proefles (helemaal vrijblijvend). Je merkt direct of de sfeer bij je past: kleinschalig, rustig en met coaching.
Wat je krijgt:
- Tot 3 trainingen per week Small Group Personal Training
- Max. 8 deelnemers — dus je krijgt echt aandacht
- Coaches die je begeleiden met techniek, tempo en veiligheid
- Elke maand een nieuw thema (kracht, conditie, mobiliteit & gezondheid)
- Ochtend- en avondlessen (meer lessen bij meer vraag)
Na je proefles?
Start vóór 21 januari: 12 weken 50% korting.
€37,50 p/4 weken i.p.v. €75.
Waarom Missiegericht werkt voor beginners
Als een drukke sportschool je eerder heeft laten afhaken: je bent niet de enige.Bij Missiegericht is het klein, rustig en persoonlijk. Je hoeft niet te “weten wat je doet” — dat is juist waarvoor je komt.
Dit past bij jou als je…
- (weer) wilt beginnen, maar een gym spannend of overweldigend vindt
- begeleiding wil, zonder meteen 1-op-1 personal training
- structuur zoekt: vaste lessen, vaste groep, duidelijke opbouw
- traint voor gezondheid, energie en fit voelen (niet alleen “droogtrainen”)
Jaco, 62 jaar
“Ik wilde weer beginnen, maar in een drukke gym haakte ik steeds af. Hier is het overzichtelijk en ik word gewoon meegenomen in de les. Sinds ik 2–3 keer per week kom, voel ik me fitter en heb ik meer energie.”
Nina, 35 jaar
“Ik vond het spannend om te starten omdat ik niet goed wist wat ik moest doen. In de small group is er altijd een coach die me helpt, zonder dat het ‘1-op-1 zwaar’ voelt. Het ritme en de vaste lessen maken het voor mij haalbaar.”
Onze trainingen
Bij Missiegericht draait het om veilig en overzichtelijk starten. Je traint in een kleine groep met een coach die je helpt met techniek en opbouw. Geen drukke fitnessvloer waar je zelf alles moet uitzoeken — wél structuur, begeleiding en een ritme dat vol te houden is. En: je traint altijd binnen jouw niveau.
Start je (opnieuw)? Dan is Fundamentals (Beginners) jouw instap. Heb je al een basis en wil je meer uitdaging? Dan zijn er ook Level 2 lessen.
Small Group Personal Training
Rustig opbouwen met coaching, in een vaste kleine groep. Fundamentals (Beginners) + Level 2 lessen — altijd passend bij jouw niveau. Tot 3 trainingen per week.
Personal (Duo) Training
Wil je extra maatwerk of een specifiek doel? Dan is personal training een optie — alleen of samen met je partner/vriend(in).
Moet ik al fit zijn om mee te doen?
Nee. Fundamentals (Beginners) is juist gemaakt om (weer) te starten. We bouwen rustig op en passen oefeningen aan op jouw niveau.
Wat als ik niet weet wat ik moet doen in een gym?
Dan zit je precies goed. Je traint in een kleine groep en er is altijd een coach die uitlegt wat je doet, waarom je het doet, en die je helpt met techniek.
Hoeveel mensen trainen er in één groep?
Maximaal 8 deelnemers. Daardoor blijft het overzichtelijk en krijg je echt persoonlijke aandacht.
Hoe vaak kan ik meedoen?
Je kunt tot 3 keer per week meedoen met Small Group Personal Training. Veel mensen starten met 2× per week en bouwen dat rustig op.
Kan ik eerst een keer proberen?
Ja — je kunt starten met een gratis proefles. Bevalt het? Dan kun je instappen (en als je vóór 21 januari start, geldt de actie).
Waarom heet het “Missiegericht” — is het militair?
Goede vraag. De naam is een knipoog naar de defensie-ervaring van de eigenaar, maar Missiegericht is er voor iedereen. Het idee is simpel: iedereen heeft een eigen “missie” (meer energie, fitter worden, weer beginnen, gezonder leven) — en wij helpen je daar gericht naartoe met structuur, begeleiding en een veilige, fijne setting. Geen schreeuwerige ‘bootcamp vibe’, wél rustig opbouwen, hard trainen en kunnen volhouden.